Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
1573 kcal
|
Fett: 86,20g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Мёд, Бондари Сыр Российский, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Mittagessen: Льняное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Говядина Тушеная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Помидоры. Snacks/Sonstiges: Tassimo Milka Горячий Шоколад, FitnesShock Батончик Coconut. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|