Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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107,0 kg
Bisher verloren: 39,0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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876 kcal
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Fett: 25,01g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 125,45g.
Mittagessen: Great Value Sugar Free Syrup, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Bananas, Ghost Nutter Butter Whey Protein, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Lilly's Chocolate Chips. Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz), Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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