Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1917 kcal
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Fett: 100,11g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 182,78g.
Frühstück: Viandé Salchichón Cervecero, La Catira 7 Cueros, Café. Mittagessen: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos, Postobon Manzana. Abendessen: Arepa Frita, Viandé Jamón de Cerdo, Colanta Queso Campesino, Rica Jamón Ideal , Pony Malta Pony Malta. Snacks/Sonstiges: Latti Leche en Polvo Entera, Café, Kythos Papas Naturales. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cooper3712's Gewichtsverlauf
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