Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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101,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1447 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 146,39g.
Mittagessen: Knorr Soße zu Braten, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Butaris Butterschmalz, Aldi Hähnchenschnitzel. Abendessen: Thermomix Kartoffelpüree, Ofengemüse, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashew-Cranberry-Mix. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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