|
🙂🙂🙂🙂
|
67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1183 kcal
|
Fett: 25,84g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 203,15g.
Frühstück: Груша, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Лаваш, Фунтик Какао 3 в 1. Mittagessen: Лаваш, Картошка Вареная, Белый Медведь Кефир 1%. Abendessen: Красное Яблоко, Груша. Snacks/Sonstiges: Молочная Легенда Варенец 3,4%, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вау, это круто, поздравляю✨
23 Sep 22 vom Mitglied: я лужа
|
я лужа, спасибо! слава богу, что не набрала. тяжело всё таки без весов дома
23 Sep 22 vom Mitglied: lorupip
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lorupip's Gewichtsverlauf
|