Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1200 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 96,22g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Monini Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Волков Салат Овощной, Оладьи Курино-Кабачковые. Abendessen: Пятерочка Авокадо, Fish House Кета Слабосоленая , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Мюсли, Montarell Бри, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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