Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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454 kcal
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Fett: 5,71g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 67,53g.
Frühstück: Morangos, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Mittagessen: Wickbold Torrada 10 Grãos Light Integral. Abendessen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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priamorimb's Gewichtsverlauf
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