Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1754 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 99,77g | Kohlh: 230,64g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Kepekli Ekmek, Birşah Ayran, Kuru Fasulye, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı. Abendessen: Herbalife Rebuild Strength, Metro Chef Keten Tohumu, Kuru Kayısı, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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