Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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111,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1619 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 153,65g | Kohlh: 158,62g.
Frühstück: Midori Лапша Ширатаки, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Mittagessen: Моя Цена Томатная Паста , Подсолнечное Масло, Мясо Есть Гуляш из Говядины, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец. Abendessen: Глобус Хлеб Европейский, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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