Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
|
145,7 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 50,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
1232 kcal
|
Fett: 36,56g | Eiw: 137,16g | Kohlh: 70,06g.
Frühstück: Herbalife ОЯН, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Бета Харт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Mittagessen: Желтая Кукуруза, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Увелка Крупа Пшено, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Куриный Фарш. Abendessen: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|