Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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68 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1632 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Санта Бремор Икра с Креветкой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Тануки Окинава, Тануки Сифудо Сет, Тануки Филадельфия Лайт, Тануки Креветка Спайс, Тануки Краб Тобико Спайс. Snacks/Sonstiges: Капучино, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Natusy@'s Gewichtsverlauf
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