Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1424 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 104,05g.
Frühstück: Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Leor Солянка из Свежей Капусты, Молодечненский Мк Колбаса Кремлевская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мясо по-Французски. Abendessen: Хлеб Тостовый, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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