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Saturday is going to be a hiking day...yesterday was a celebration of 3x lamingtons! I need to focus on more fiber.
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151,8 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 81,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1887 kcal
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Fett: 83,25g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 202,70g.
Frühstück: Coffee with Milk, Sour Dough Bread, Butter (Salted) , Apples , Scrambled Egg. Mittagessen: Cooked Beetroot (from Fresh), Apples , Biltong, Cheddar Cheese , Pistachio Nuts , Dried Prune, Dried Apricot. Abendessen: Lettuce, Butter , SPAR Portuguese Rolls, Chicken Breast, Orange Juice . Snacks/Sonstiges: Milk, Nestle Milo. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilverGirl—@<'s Gewichtsverlauf
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