Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2014
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132,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 135,52g | Eiw: 140,00g | Kohlh: 23,65g.
Frühstück: Sweet'N Low Sweet'n Low, Byrne Dairy Half & Half, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Aunt Patty's Organic Coconut Oil. Mittagessen: Naturegg Eggs. Abendessen: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Celery, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: n/a Deer Sausage, Muenster Cheese, Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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