Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
573 kcal
|
Fett: 19,31g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 57,81g.
Frühstück: Fish House Крабовые Палочки Имитация, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Ермолино Наггетсы Куриные, Святой Источник Вода Газированная , Ермолино Наггетсы Куриные. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|