Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1437 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 102,23g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Яйцо, Barilla Spaghetti N.5, Петруха Окорочок Куриный, Семена Льна, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: Груша, Jacobs Cappuccino Milka, Спартак Вафли на Фруктозе. Abendessen: Груша, Куриное Филе, Barilla Spaghetti N.5, Рогачевский МКК Сыр Гауда. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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