Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
1114 kcal
|
Fett: 23,62g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Коржов Чиабатта, Valio Молоко 0,05%, Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний с Ячменной Мукой, Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками, Мясновъ Панна-Котта Сливочный на Сиропе Агавы с Корицей. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Хрустила с Клюквой и Корицей, Мясновъ Палочки Пастильные из Печеных Яблок с Черникой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromovacat's Gewichtsverlauf
|