Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1735 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 200,02g.
Frühstück: Ginko Édulcorant Liquide, Épi d'or Biscottes au Froment, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Pommes Gala, Les 4 Pis Yaourt Nature , Charal Steak Haché l'authentique, Notre Jardin Palets de Légumes, Bonduelle Tortis et Concombres au Saumon. Abendessen: Pepsi Pepsi Max (Canette), Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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