Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
977 kcal
|
Fett: 31,66g | Eiw: 24,18g | Kohlh: 145,74g.
Frühstück: Aldi Rote Paprika, Meßmer Früchtetee, Kaffee mit Milch, Trockenpflaume. Mittagessen: ASIA Gebratener Reis mit Gemüse, Kokosmilch, REWE Pfannengemüse. Abendessen: ASIA Gebratener Reis mit Gemüse, Linsensalat. Snacks/Sonstiges: REWE Birne Abate Fetel, Leibniz Butterkeks. mehr...
|
|
1711 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chihiroline's Gewichtsverlauf
|