Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
1549 kcal
|
Fett: 63,20g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 159,08g.
Frühstück: Клубника, Перекресток Инжир Свежий, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Частная Пасека Мёд с Орехами, Пп сырники. Mittagessen: Частная Пасека Мёд с Орехами, Перекресток Инжир Свежий, Trentin Рикотта. Abendessen: Руккола, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хачапури и Вино Чкмерули. Snacks/Sonstiges: Частная Пасека Мёд с Орехами, Дыня, Dr. Korner Хлебцы, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alamovskaaalena's Gewichtsverlauf
|