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Up just a tad. Not too bad.
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93,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1752 kcal
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Fett: 77,55g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 186,21g.
Frühstück: Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Mittagessen: McDonald's Frappe Caramel (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Abendessen: Red Potatoes (Flesh and Skin), Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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