Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1432 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Molico Leite Desnatado em Pó, Garoto Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Xilitol. Mittagessen: Hershey's Chocolate Ao Leite, Monster Energy Monster Khaos, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitória Uva, H2OH! Limoneto. Snacks/Sonstiges: Salgadinho de Festa, H2OH! Limoneto, Saquê. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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