Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1897 kcal
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Fett: 109,09g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 176,24g.
Frühstück: Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Резной Палисад Сметана 15%. Mittagessen: Резной Палисад Сметана 15%, Almondy Миндальный Торт , Азбука Вкуса Оливье с Колбасой, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . Abendessen: Чай с Сахаром, Просто Хлеб Дарницкий, Слобода Кетчуп Томатный, Помидор Сливка. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kostinaln's Gewichtsverlauf
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