Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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2197 kcal
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Fett: 99,20g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 253,07g.
Frühstück: Starbucks Торт Три Шоколада , Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жменька Пшено, Данон Творожный Клубника Земляника. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Салат Витаминный, Котлеты из Трески, Булгур (Вареный). Abendessen: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Миндаль Миндаль, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей, Хлебница Штрудель Вишневый, Вкусно и Точка Капучино. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Первый Вкус Пломбир в Молочном Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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