Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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114,1 kg
Bisher verloren: 60,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1739 kcal
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Fett: 97,30g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 137,02g.
Frühstück: Crumble cookies, Avocado Vegetable Oil , Tomatoes, French's Honey Mustard, Heinz Organic Tomato Ketchup, Kewpie Japanese Mayonnaise, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, GFS Hamburger Buns, Trader Joe's Organic Ground Beef Patties. Mittagessen: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Columbus Seasoned Roast Beef, Trader Joe's Organic Ancient Grain & Seed Bread, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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