Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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113,9 kg
Bisher verloren: 60,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1825 kcal
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Fett: 87,29g | Eiw: 155,73g | Kohlh: 87,99g.
Frühstück: Plums , Philadelphia Original Cream Cheese, Calavo Avocado, Trader Joe's Classic English Muffins, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Abendessen: Trader Joe's Classic English Muffins, Green String Beans, Calavo Avocado, Avocado Vegetable Oil, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, Fork in The Road Breakfast Sausage, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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