Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1991 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 128,87g | Kohlh: 236,72g.
Frühstück: Homemade Geleia de Pimenta, Açúcar, Coopatos Requeijão Barra, Wickbold Pão do Forno Integral. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Panco Bisnaguinha, Ovo, Banana, Tirolez Creme de Ricota Cremoso, Queijo Meia Cura, Biba Pingo de Leite, Mamão Formosa, Wickbold Pão do Forno Integral, Mimosa Leite Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bella.esther's Gewichtsverlauf
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