Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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702 kcal
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Fett: 16,28g | Eiw: 25,05g | Kohlh: 110,90g.
Frühstück: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Giroil Maca Peruana, Banana, Giroil Psyllium Fibras. Mittagessen: Bolo Mole, Sadia Mac'n Cheese Cheddar, Salada de Batata. Abendessen: Suco de Maracujá, Bolo Mole, Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Marguerita. mehr...
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618 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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