Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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179 kcal
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Fett: 4,31g | Eiw: 14,15g | Kohlh: 25,22g.
Frühstück: 아이밀 팥톡스, 매일두유 고단백 두유, 킹아일랜드 코코넛워터, 오이 (껍질제거), 레몬. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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