Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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97,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1274 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 129,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Грецкие Орехи, Изюм, Яйцо, Банан. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Самбери Чахохбили из Курицы . Abendessen: Помидоры, Кабачок, Сливочное Масло, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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