Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1453 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Мореслав Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Грейн Холдинг Хлеб Зерновой Темный. Mittagessen: Красное Яблоко, Нектарины, Коммунарка Шоколад Горький с Малиной. Abendessen: Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, МарС Конфета Баунти, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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