Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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2152 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 289,17g.
Frühstück: Pesche MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Scotti MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Mulino Bianco PlumCake. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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