post-marathon weight. let's hope it's lean muscle mass ;)
84,4 kg Bisher verloren: 54,9 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2014:
57 kcal Fett: 1,77g | Eiw: 0,72g | Kohlh: 6,73g.   Frühstück: Americano, Cream (Half & Half), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mehr...
2055 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche





MarkInPS's Gewichtsverlauf


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