Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1315 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 102,79g.
Frühstück: Отруби Ржаные, Шелковица Сушеная, Дэмка Сосиска Нежная, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо Куриное. Mittagessen: Биомакс Кефирный 1%, Essen Конфета Даежь, Куриное Филе. Abendessen: Зеленые Оливки, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Форшмак, Булочные Вольчека Хала, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Borboris's Gewichtsverlauf
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