Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1518 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 165,36g.
Mittagessen: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Макароны Отварные, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Липецкое Крем Брюле, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Виноград. mehr...
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konstantes Gewicht
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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