Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2014
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71,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 13,76g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 69,86g.
Frühstück: Mate Amargo, Jugo de Pomelo Rosa. Mittagessen: Tomates Cherry, Atún en Agua (Enlatado). Abendessen: Queso Mozzarella, Brócoli Cocido (Fresco), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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