Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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923 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Pingo Doce Pão de Mafra, President Manteiga Magra, Kiwi. Mittagessen: Cozido à Portuguesa. Abendessen: Continente Sopa de Feijão Verde. Snacks/Sonstiges: Mimosa Leite Magro, Diospiro. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MDENDSA's Gewichtsverlauf
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