Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1022 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 145,78g.
Frühstück: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Dona Raiz Farelo de Aveia, Mel, Banana Prata, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Pullman Pão de Forma, Melão, Chamyto Leite Fermentado . mehr...
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konstantes Gewicht
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GhMaromba's Gewichtsverlauf
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