Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
|
89,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
|
1743 kcal
|
Fett: 68,69g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 177,21g.
Frühstück: Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Кешью, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Банан, Лаваш, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Schogetten Trilogia Noisettes, Милка Фундук, Умалат Сыр Сулугуни, Лаваш, Лаваш, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Schogetten Trilogia Noisettes, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Кешью, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|