Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
|
44,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
|
1415 kcal
|
Fett: 68,13g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 127,39g.
Frühstück: Цезарь Салат, 33 Пингвина Мороженое Финик-Сыр, Окрошка, Глинтвейн, Табрис Соус Дзадзики, Стокманн Курица в Кисло-Сладком Соусе, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Евроспар Чизкейк с Малиной, Белый Хлеб, Рис с Овощами. Mittagessen: Tess Чай Зелёный Pina Colada , Мандарины, Danone Йогурт 1,5%. Abendessen: Окей Лавровый Лист, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Галерея Вкуса Чеснок Молотый, Приправыч Кориандр Молотый, Черный Перец, Mr.Fisher Морской Коктейль. mehr...
|
|
1225 kcal
|
Bewegung:
Ходьба 4.3 км - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
done for.'s Gewichtsverlauf
|