Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1144 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: Pommes Rouges Delicieuses, Bio Village Son d'Avoine, Quaker Muesli Noix de Pecan, Activia Yaourt Nature, Oeuf (Entier), Jardin Bio Compote Pomme Vanille Bourbon, Belle France Fromage Blanc 0%. Abendessen: Bouton d'Or Huile d'olive Vierge Extra, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Filet de Poulet, Auchan Avocat, Florette Radis, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Tomates Cerises Italie, Géant Vert Maïs Extra Croquant. Snacks/Sonstiges: Activia Yaourt Nature. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lydbyshirley special fit's Gewichtsverlauf
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