Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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2548 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 151,55g | Kohlh: 287,70g.
Frühstück: Brigadeiro, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Tomates, Queijo Mozzarella, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó. Mittagessen: Hershey's Chocolate Ao Leite, Molico Leite Desnatado em Pó, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Filé Mignon Grelhado, Santa Amália Massa com Ovos, Pullman Pão de Forma Tradicional, Filé Mignon Grelhado, Budweiser Cerveja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Sopa de legumes. Snacks/Sonstiges: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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