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Ползем😜
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89,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 150,71g.
Frühstück: Активиа Йогурт с Вишней, Аланталь Сыр Сливочный. Mittagessen: Агуша Агуша Яблоко-Вишня, Сырники. Abendessen: Плов со Свининой, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Moccona Кофе с Ароматом Лесного Ореха. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Evildoer's Gewichtsverlauf
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