Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
|
106,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
|
1130 kcal
|
Fett: 67,83g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 26,00g.
Frühstück: Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Alface Americana, Carne Moída Refogada. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ellen Couto's Gewichtsverlauf
|