Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1297 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 107,72g.
Frühstück: Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Банан, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Mittagessen: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Сваля Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Окей Банан, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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