Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
|
61,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
|
1517 kcal
|
Fett: 47,81g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 180,36g.
Mittagessen: Carrots, Egg, T&T Sushi Nori, Clementines, Knorr Beef Broth Mix, NOW Beef Gelatin Powder, No Name Frozen Mixed Berries, No Name Large Flake Oats. Abendessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Mackerel, Soy Sauce, Lettuce, Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Clementines, NOW Beef Gelatin Powder, Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, President's Choice Extra Old Cheddar Cheese. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BonnieStar's Gewichtsverlauf
|