Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1869 kcal
|
Fett: 103,48g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 141,30g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Mittagessen: FitnesShock Печенье Фундук-Шоколад , Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Суп Сырный 26.09.22. Abendessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина 26.09.22, Гречка 26.09.22. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|