Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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746 kcal
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Fett: 19,53g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 94,22g.
Frühstück: Herwell Herslim. Mittagessen: Telur Dadar, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Abendessen: Herwell Herslim. Snacks/Sonstiges: Nabati Chocolate Wafer, Teh Manis, Gery Chocolatos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Aprilia wn's Gewichtsverlauf
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