Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1760 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 204,66g.
Mittagessen: Macaxeira Cozida, Carne de Vaca Assada, Farofa, Salada Vinagrete. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Flocos, Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Predilecta Goiabada, Queijo Meia Cura. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aoliveiradutra's Gewichtsverlauf
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