Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2014
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56 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). Mittagessen: Clémentines, Hatherwood Mint Chocolate, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Combino Fusilli, Freshona Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Abendessen: l'étal du Boucher Bifteck, Clémentines, Ratatouille maison. Snacks/Sonstiges: Belgix Speculoos. mehr...
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1600 kcal
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Bewegung:
Vélo d'appart - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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